Avui us presentem una entrada molt visual. Us recomanem que tingueu en compte les fruites dessecades en part dels vostres entrenaments ja que són molt interessants. No les hem de confondre amb els fruits oleaginosos (nous, ametlles, avellanes, festucs...). Aquí teniu totes les propietats d'aquestes joies dietètico-nutricionals
Font www.g-se.com de Adrián A Barale |